বিদেশী রান্না
প্রণস ইন ভেজিটেবল সুপ

প্রণস ইন ভেজিটেবল সুপ

 

চিংড়ি, বড় সাইজ ১২ টি টমেটো, টুকরা ২ টি
পানি ৭ কাপ বরবটি, স্লাইস ১৮৫ গ্রাম
লেবু বা ২টি বাঁধাকপি, ঝুরি ১৮৫ গ্রাম
তেতুঁল /টে. চা সাদা গোলমরিচ ১ চা. চা.
গরম পানি /কাপ লবণ  

 

১। পানি দিয়ে চিংড়ি ১০ মিনিট সিদ্ধ কর। পানি ছেঁকে চিংড়ি তুলে রাখ। পানি জ্বাল দিয়ে সাড়ে ৪ কাপ কর।

২। গরম পানিতে তেঁতুল ভিজিয়ে ছেনে নাও। সবজির সাথে তেঁতুল পানি বা লেবুর রস ও চিংড়ির সিদ্ধ পানি মিশিয়ে জ্বাল দাও। সবজি সিদ্ধ হলে চিংড়ি, গোলমরিচ ও লবণ দিয়ে আরও ১ মিনিট জ্বাল দাও।

৩। সুপের সাথে চিলি সস, সয়াসস, লেবু দিয়ে পরিবেশন কর।

—————————
সিদ্দিকা কবীর
রান্না খাদ্য পুষ্টি